術後、大腸内視鏡を受けました。

お久しぶりのブログです。

その後。

特にお尻の調子は問題なく過ごしています…が！

昨年11月から新しい職場に入ったものの

多大なるストレスのせいか🙃

昨今いろいろと問題のあるこんな時期に

体調を崩して微熱が取れず…

今週は半分もお休みしております↓↓

歳をとってまったく環境の違う場所に転職とか

思い切るもんじゃないわね汗

とにかく、胃の調子が悪くて

あんなに食べることが好きなのに

食欲がなくなるという…

早く胃カメラしようと思いますが！

ひとまず、ずっと気になっていた大腸内視鏡を

先月受けてみました。

手術してから8ヶ月後になりましたが

特に問題なく受けることができました。

（爆睡中に終わってましたww）

カメラ後の診察室で、

先生からポリープ切除した旨を聞いた後

後ですねー、

内痔核がありました。

内痔核はですねぇ……（細かい説明続く…）

いや、手術したから

それはそれはよく知ってるし！！

っつーか、アレ？

新しい🐣ひょこ🐣が産まれたのか？？

それとも前からある🐤なのか？？

説明は全く頭に入って来ず

頭が？？？？？となりましたが、

とりあえず排便時は違和感がないので

これから酷くならないように

気をつけてケアしなければなりません。。

その前にまず体調だな！

もともと不安を感じやすい性格なので

心と体を労わりながら

生活していこうと思います😌

手術後4ヶ月と12日目…完治！そして卒業！！！

すっかりご無沙汰しておりましたが

その後も特に気になる症状もなく本日、

卒業おめでとう！

と、先生よりお言葉いただきました( ˆoˆ )/

私がほぼほぼ元の感覚に戻り

酸化マグネシウムも使わなくても大丈夫になったことを伝えると

先生も看護師さんも、自分のことのように喜んでくださいました😂

受付の方まで、なんだか寂しいとまで言ってくださいって。。

いつも優しい言葉をかけて下さるあったかい医院で。

あらためて、こちらで手術して本当によかったと思いました。

また、何かあったら、、

いや、再発しないように心がけて

でも、また何かあったらよろしくお願いしますm(._.)m

手術後3ヶ月間は、不安ばかりが募りましたが

ここで、念願の卒業報告が出来て嬉しいです！！

結局、甘酒は途中でリタイアしましてw

寒い時期に再チャレンジしたいと思います🙏

今、11月から働く準備でバタついていますが、

少し落ち着いたら、まとめの記事を追加していけたらと思っています。

一旦治療のブログは、これにて完結です！

拙い文章でしたが、今まで読んでいただきありがとうございました🙇‍♀️

にほんブログ村

※なお、東京在住の方で、もし私と同じ先生に診てもらいたい方！堀切菖蒲園が近いといいですね^_^

手術後3ヶ月と28日目…やや便秘気味な日々

ここ2週間程、一気に就職活動が勢いついて

面接の準備から本番と怒涛の日々を過ごしておりました。。

いやー疲れたし悩んだし。

散々やったけど、全部リセットになりそう😅

まぁそんなもんか！笑

その間、緊張のせいかお腹は緩めで

お腹が急に痛くなる事もありましたが

今、ひと段落。気持ちも落ち着きましたので

やや便秘気味です。。

あ、、、甘酒、、、w

お尻の状況は安定してきて

お尻が緩んでる？ような違和感も1ヶ月前よりずっと減りました！

そして、なんといっても太い便が出るようになりました👏

このままの状態なら、

来週先生のところへ通うのはラストになるかも？

ただ、最近良くなったと思って、また手術前と同じように

トイレ時間が長くなっております…

これがいけない！トイレで頑張り過ぎないこと！

しばらく、就職活動が続きそうだなぁ〜

引き続き力を入れ過ぎずで頑張ります^_^

手術後3ヶ月と15日目…マグちゃんお休み継続中

過ごしやすい気温になってきましたね〜

さっそく。

酸化マグネシウムの服用に関してですが

結局先週飲み忘れた日から

ここ一週間ほど飲んでいません。

代わりに、寝る前に甘酒

➕食物繊維多めの食事を心がけていて

生理中も便秘をせず、しっかり排便できています^_^

マグちゃん服用の時より、便の一部がどうしても硬い時はありますが

一ヶ月前の悶えるような痛みはなくなりました👏

しかも、マグちゃんを飲むと柔らか過ぎて

途中で切れちゃって、スッキリしないなんてこともあったんですが、

今は、長くて太めの便がしっかり出るので

スッキリ感は増した気がします！

だいぶ排便の不安がなくなって

トイレでもリラックス出来てるし。

いよいよ、完治も間近ではなかろうかと！？

これが効果ありとは未だ実感できていませんがw

今後も甘酒を継続して飲んでいきます〜

【私の甘酒レシピ】

○酒粕 90-100g

○水 500cc

○オリゴ糖 大1  ←砂糖、ハチミツでも

※甘さ控えめ 

上記を鍋に入れて、溶かして冷ますだけー。

何分か沸騰させてアルコールは飛ばします。

暫く放置していたプロテインシェイカーに入れて冷蔵庫へ保存中w

これに、おからパウダーとか豆乳とか入れてもいいのかな？

今度試してみま〜す🤗

今日は16時過ぎに、先週の乳がん検診の精密検査の結果を聞きに行きます…

とても不安だけど、反面この一週間とても冷静に過ごすことが出来た自分もいます。

が、3時間前になったら、流石に緊張から？お腹が痛くなってきました💩

落ち着かないから、二駅先だけど歩いて行こうっと。

【追記】

乳がんではありませんでしたヽ(；▽；)ノ

お騒がせしましたm(._.)m

手術後3ヶ月と8日目…マグちゃんを忘れた日

先日の診察で教えてもらった

骨盤底筋体操を意識してやってみていますが

たまにお尻が痛くなったりしたので

今は気が付いた時にたまーに

お尻をキュキュっとしてます。ゆるーく。笑

でも、意識してから少し緩んだ感覚というのは

減った気がします。

術後は締めたら痛いし、お尻を意識して締めてなかったから？

少し感覚が戻ってきたのかな？だといいな^_^

で、昨夜うっかり大事なマグちゃんを飲むのを

忘れてしまったようで

今朝も気がつかず排便したのですが、

全く痛みもなく🙆‍♀️でした👏

このままマグちゃんから脱却できそうな気もしてきましたが…

まさか、甘酒チャレンジをしないまま…

いーや、今夜作って飲んでみますからね！絶対‼️

このうっかりを機に、腰を上げるというねww

生理が来そうなこの時期にスタートはビミョーですが！

実験開始〜〜＼(^^)／

※どうでもいい話ですが

だいぶお尻が良くなったと思ったら、、

今日乳がん検診で再検査…

細い針じゃなくて、かなり太い針で組織を取られ…

大丈夫なんでしょうか…😨

ブログのカテゴリーが変わりませんように。

にほんブログ村

手術後3ヶ月と2日目…術後10回目の診察

今朝はいつもより早起きして先生のところへ。

いつもより随分空いていたのは

先週お盆休みで手術なかったのかな？

来院から30分で診察室に呼ばれました。

今回は…

○堅い便だと痛いこと

○手術後の経過を画像で見たいこと

○肛門が締まってない感じがすること

について、相談しました。

まず、硬い💩＆肛門内の画像ついて。

画像を見た限り、もうイボはないし

傷跡もわからないくらいで、見た目全く問題なし。

なので、マグネシウムを飲むか

食物繊維をたくさん摂って対応していきましょう。

とのことでした。ふむふむ。

肛門が締まってない気がする？ことについては

どうにもうまく説明できなくて、

先生も？って感じで、、、

結局、肛門内圧検査というのをやってもらいました。

結果は、筋肉の機能は全く問題なく締められているのですが

緩めるのがうまく出来ない←これが珍しいとww

らしいのです。

昨日も書きましたが

排便時はひょこ🐤を常に戻せるように

肛門がずっと緊張状態だったんですよね。。

それが長年の癖になってて、うまく緩められないんじゃなかろうかと。

で、漏れてる感覚なのも、それが影響してるんじゃないかー？と。

先生も

「締め方は教えられるんだけど緩め方はわかんないな〜！」

とお手上げ状態w

意味不明なことばかり言って、困らせてごめんなさい🙏

そのあと、看護師さんから

食事の指導と肛門を締める体操を丁寧に教えてもらいました。

食事について、食物繊維はもちろんですが

（看護師さんのオススメは、もち麦だそうです）

適度な油も摂らないと

便をスムーズに出すことができないそう。

油かー。敬遠しがちなので反省です😅

体操は、「骨盤底筋体操」といって

骨盤底筋を鍛えるトレーニングです。

尿もれ、便漏れ等に対応できるといい

産後の方にもオススメの体操だそうです。

キュッっと締めるー緩めるをお腹に力を入れないで

するのって、かなり難しいです💧

でも、この体操をすることによって

骨盤の血流を良くして

痔の予防につながるそうなので

ご興味のある方は、検索してみてください^_^

私も毎日やってみようと思います。

これでうまくコントロールできたら

気にならなくなるのかも？

また1ヶ月後に診察となりました。。

甘酒に体操に引き続き食事管理に…頑張ろ！！

手術後3ヵ月と1日目…括約筋が緩い？？

昨日3ヵ月時点での症状をあげたばかりですが

1点。気になっていることがありました。

それは。。。

キチっと締まっているのか？？？？？？

↑先頭に「肛門が」と入ります。。

フォント大のため躊躇ww

昼間はあまり感じないのですが

夜になると、何か液体が漏れてるような感覚になります。

でも、ショーツが汚れるとか

そんな大きく開いてるわけではなくて

ちょーっとだけ出てるのか？お尻がムズっとする程度なのですが。。

ずっと座ってると、お尻が開いちゃうのかしら。。

ひょこ🐤が入口に鎮座しているときは、

排便時必ず「こんにちは」していたので

括約筋をキュッと締め上げて戻していたんです。

これをしないと、ひょこちゃん🐤は出たままになっちゃってたので。。

今はそのキュッをする必要もなくなり

勝手に閉まるのを待つだけです。

楽になったし、これが普通なんだと思うのですが・・・

しばらくすると、開いたままのような感覚に陥るのです。。。

また、トイレに行けば、お尻を拭いたりもするので

その感覚もおさまるのですが、

夜になるとずっと続いているようなムズムズ感。

術後しばらくはこんなもんなのかなーっと思っていましたが

3ヵ月経ったし、やっぱり気になるし！

明日先生に聞いてこようと思います！

 ランキング参加中です^^

にほんブログ村