朝のトイレがすっきりしなかったせいか 日中胃が苦しく気持ち悪くなる。。 我慢がよくない！ と、気合いの本日2度目の排便で 多少スッキリ感は得られた。 が、しかし、、、 おしりふきだとイマイチ拭き取れない！ 術後触れるのが怖くて さらに。 ブッととも…

朝からお腹がゴロゴロ これは早速出そうな予感…も受け流し とりあえず朝ご飯を準備。 私は普段から朝食時のコーヒーが 排便の合図…いつも飲んだらトイレです。 このルーティンは守りたい！ というか、朝ご飯後に痛み止めを飲んでから トイレに入りたい！！ …